Cottage cheese pannekakene du vil elske!
Hei,
Gode pannekaker går jeg aldri lei av! Jeg lager ofte mine fem minutters bananpannekaker til lunsj etter trening, men disse ble så gode at nå har jeg fått meg enda en pannekakefavoritt. Disse pannekakene inneholder mye protein, så de er ekstra mettende og bra før/etter styrketrening og hard trening. Jeg liker at de er så enkle å lage og at de fyller kroppen med god næring. Du vil nok ikke klare gå gjette at de er sunne etter å ha smakt på de. Jeg håper du liker de like mye som meg! Skriv gjerne i kommentarfeltet hva du synes :) Følg meg også gjerne på Instagram (spisogyt) og Facebook (Spis og yt). Ha en super onsdag!
Cottage cheese pannekaker, 1-2 personer
70 gram havregryn
1 ts bakepulver
½ - 1 ss akasiehonning eller 1 stk banan
2 egg
1,5 dl melk
Ca 1 dl cottage cheese eller ricotta ost
smør eller olje til steking
Ha alle ingrediensene til rlren i en blender. Kjør sammen til en glatt røre. La røren svelle i 15 minutter. Stek pannekakene i litt smør eller olje. De tar ca 2 minutter på hver side for å bli klare.